動くか〜!

「動くか〜!」

2022年3月27日 (日)7 曇り

Good morning!  おはよう!

昨日はコーチも無く天気もよくなかったからあまり体を動かしてなかったな〜

だから今日は午後から教室もあるから生徒さん達と一緒に体を動かそうかな^_^

ダイエット!

「ダイエット!」

2022年1月24日(月) 7時 曇り

Good morning! おはよう!

甘いものを「控えめに⤵︎」

ついついコーヒーのあてに甘いものが欲しくなるが・・・

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