筋トレ – ページ 2 – Hayamix

01/17/2021 未分類

「バチッ！」

「バチッ！」

もう静電気の季節だよね⚡️

今日は家で先ずはストレッチ！

その後は筋肉と頭のトレーニング！！

そんな感じだったかな（＾＾）

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12/17/2020 未分類

こんばんは！！

お疲れ‼︎

天気は良かったね(^^)

でも寒くてお布団から出られず

寒いと思ったら水上温泉では2メートル越えの大雪

大雪で交通の影響がかなり出ている(T . T)

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04/10/2020 未分類

おはよーモーニング！

2020年4月10日　金曜日　4時30分　曇り

おはよーモーニング！

今日は早くに目が覚めたよ！

昨日は初めて同じ部屋の方と男子会

2人で気が合うもので遅くまで話し込んでしまった

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04/02/2020 未分類

こんばんは！

おつかれさま！

今日もしっかりとリハビリしたよ

しっかりと言ってもPTの1つだけだけどね(^^)

脳波の検査が9時からとPTが14時からね

脳波の検査は頭にコードを沢山付けられて！

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08/06/2019 未分類

こんばんは！！

夕飯も食べ終わって一日が終わった

無事に終える事が出来て良かった～

今日は何もなかったから自主トレをこまめにやったよ

これをしないと筋力も体力もつかないからね

選手だった時はこの自主トレをしっかりとしていた

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広瀬速水 1977年生まれ。 12歳から卓球を始め、18歳で卓球インストラクターの道へ。33歳の時、悲願の卓球全日本選手権出場を果たす。卓球界では、ちょっと名の知れた遅咲きの努力型。趣味は渓流釣り、自転車、ハンドメイド。自然大好き人間。 2017年1月、原因不明の病に倒れ、3ヶ月の昏睡期間を経て奇跡的に回復。その後、高次脳機能障害と診断される。（脳損傷に起因する認知障害）現在リハビリ中。病気がきっかけで、これまで文学とは無縁の生活を送ってきたが、突如筆が止まらなくなる。人間の脳の不思議を感じながら、日々のめぐるめぐる思いを詩やブログに綴ります。