5月HAYAMIX卓球練習会  空き状況

5月HAYAMIX卓球練習会

🏓練習会(予約不要教室)

⚪︎5月12.19.26(日)

12時30分〜14時30分

中野区野方区民活動センター

⚪︎5月3.10.17.24.31(金)

9時30分〜11時30分

中野区沼袋区民活動センター

🏓個人レッスン(予約制)

⚪︎5月8(水)

①12時30分〜13時30分

②13時45分〜14時45分

⚪︎5月9(木)22(水)30(木)

①12時30分〜13時30分

⚪︎5月16(木)   

②13時45分〜14時45分

中野区野方区民活動センター

⚪︎5月27(月)

①13時10分〜14時10分

②14時20分〜15時20分

③15時30分〜16時30分

中野区沼袋区民活動センター

⭐️随時更新致しますのでご確認の上ご予約お待ちしております

※中野区野方区民活動センター・3階多目的室(西武新宿線 野方駅徒歩3分)

※中野区沼袋区民活動センター・地下1階多目的室(西武新宿線 沼袋駅徒歩7分)・(中野92) 練馬駅〜中野駅行・江古田4丁目バス停下車徒歩1分 

★コーチ・広瀬速水

初心者の方・健康の為に・試合で頑張りたい!

一緒に卓球を楽しくしてみませんか!

随時見学OK!

個人・グループレッスンは予約制になっております。

練習会・個人・グループ・出張レッスンのご予約・詳細等も下記のアドレスまでご連絡お待ちしております。

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp

※感染症対策

手指消毒・換気・随時マスク着用(コーチのみ)

ご協力宜しくお願い致します。

4月Hayamix卓球練習会

4月HAYAMIX卓球練習会🏓

◆練習会(予約不要教室)

⚪︎4月28(日)

12時30分〜14時30分

中野区野方区民活動センター

⚪︎4月26(金)

9時30分〜11時30分

中野区沼袋区民活動センター

※中野区野方区民活動センター・3階多目的室(西武新宿線 野方駅徒歩3分)

※中野区沼袋区民活動センター・地下1階多目的室(西武新宿線 沼袋駅徒歩7分)・(中野92) 練馬駅〜中野駅行・江古田4丁目バス停下車徒歩1分 

★コーチ・広瀬速水

初心者の方・健康の為に・試合で頑張りたい!

一緒に卓球を楽しくしてみませんか!

随時見学OK!

個人・グループレッスンは予約制になっております。

練習会・個人・グループ・出張レッスンのご予約・詳細等も下記のアドレスまでご連絡お待ちしております。

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp

※感染症対策

手指消毒・換気・随時マスク着用(コーチのみ)

ご協力宜しくお願い致します。

キネシオテープ

「キネシオテープ」

昨日ちょっと練習し過ぎたかな?

少し膝を痛めてしまったのでテーピングをして今日はコーチング!

今のテープは質が良いね⤴︎

朝コーチングに備えてドラックストアーに行って「キネシオテープ」を買ってきたよ!

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