「鳴いてるね〜」
2021年8月11日(水) 7時 晴れ
「Buon giorno！」(おはよう！) イタリア語
朝から騒がしく蝉が鳴いてる(^^)
昔はこの鳴き声に起こされていたね！
今は蝉の鳴き声では起きない
薬の力って凄いね💪
でもお腹が空いて目が覚めるか〜(アハッ)
ダイエットしてるからサラダとヨーグルトね！
別に派手に動く事がないからこのカロリーで十分👌
それでもなかなか体重って落ちないね⤵︎
病気の時はマッチ棒の様に細かったのに元気
になって口から食事を取り始めた途端に一気に戻ってしまった
戻ったと言うよりかそれをアッという間に越えていったよ💦
それで今はダイエット⤵︎
そんな感じかな(^◇^;)(アハッ)
でも口から栄養を取るってとても大切な事な事なんだね
それまでは何本もの点滴の管に繋がれていたんだから
それにしてもこの戻り方は(アハッ)
今日のスケジュールは午後からコーチング！
僕も生徒さんと一緒に体を動かしますか^_^
スタートソングはChenge The Worldで静かに始めていきますか！
それじゃ皆さん楽しい一日を(^^)
夜に会いましょ‼︎
