「dumbbell」(ダンベル)
今日も一日お疲れ様〜^_^
梅雨なのか体だがイマイチ乗らなかった〜
だから家でゴロゴロしていたら一日が終わってしまったよ(T . T)
それにしても夕方に天気が凄かったね⤵︎
何処かに雷がバリバリ落ちてるし〜(怖)
あと暴風と大きな雹(T . T)
車持つっている人は可哀想⤵︎
僕は売って持ってないから助かった〜
それにしてもこんなグダグダな生活をしていたらダメだ⤵︎
最近は体重も増えてきてしまったからダイエットしてるんだけど（ ｉ _ ｉ ）
運動のダイエットをすると痙攣を起こすから食べ物ダイエット💦
本当は運動をバリバリやりたいんだけど痙攣
を起こす事があるから(ランニングとか)食べ物ダイエットね⤵︎
とにかくお腹が空く〜(T . T)
でも仕方がないから頑張りますけど⤵︎
それにしてもこの痙攣ってどうにかならないかね〜(T . T)
でも昔使っていたダンベルを取り出して綺麗にしたよ！
そして少しダンベルのトレーニングも💪
やはり体がウズウズしてきた！
トレーニングして昔の体に戻さないと
やるなら早めに！
それじゃまた明日の朝のブログで^_^
おやすみ😴
