「Taifun」(台風) ドイツ語
2021年7月27日(火) 7時
Guten Morgen！おはようございます！
台風だ！
雨だから家で鉄アレーでも振ってようかな(^^)
とにかくトレーニング！トレーニング‼︎
昔のような体型に戻らなければ(^◇^;)
筋肉がしっかりとついた体に(^^)
また鉄アレーを振り回しますか〜
あと腹筋と背筋トレーニングも(^^)
体幹のトレーニングも忘れずしなきゃ！
とにかく今日は天気が悪いからトレーニングの日にしよう！
僕に休んでいる暇はないからさ^_^
さ〜て今日も始めますか！
スタートソングはOne More Nightで^_^
それじゃ皆さん良い一日を
夜までバイバイ
