「腹筋〜」
2022年3月24日(木) 7時 曇り
昨日結構個人レッスンで生徒さんに動かされて疲れてる(^◇^;)
良い感じの疲れ！
でも腹筋あたりがしっかりとしまってる〜⤴︎
昔はこの感じが毎日ないと不安だったんだよな〜
コーチングは動くから本当に良いリハビリに！
今日は予定がないのでお家で明日の教室に向けて疲れをとっておこうかなっ^_^
それか近くの輸入食品を扱うお店にお買い物しに行こうかな？
とにかく今日はゆっくりと過ごそう^_^
スタートソングはこれで！
Enya – Caribbean Blue ^_^
それじゃ皆さん楽しい1日を！
夜までバイバイ
個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってま〜す！
わからない事は1人で悩まずに一緒に楽しく考えましょ！
見学もいつでもokです！お友達とどうですか（＾＾）
教室は楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていま〜す‼︎
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