「お昼寝〜」
今日はしっかりとお昼寝した〜
I日中お布団の中でぬくぬく(^^)
外はまだ寒いし
これが1番いいね〜
でも太っちゃうから家の中で軽くトレーニングはしたよ！
動いてないから食べ過ぎには注意しないと
だからいつもお腹が空いている感じにしているよ
じゃないと本当に体重がどんどん増えていってしまうから
体は体幹トレーニングと筋肉トレーニングで筋肉痛(T . T)
いい感じ👍
明日は午後からコーチング！
そうだっ！！
明日コーチをする方が大きな大会で３位（＾＾）
コーチとしてとても嬉しい！！
乾杯！
お疲れ様でした！
僕も頑張ろうと！！
寝るとするかな😴
それじゃまた明日！
おやすみ💤
03/05/2021
成績を残すって凄い事ですよね
おめでとうございます
✿・:*:・✿・:*:・✿
コーチも嬉しいですね ！*
今日もコーチング 頑張って下さい *＾＾*
03/05/2021
Nさん
おはよう御座います！！
コメント有難う御座います！
生徒さんが頑張ってくれました（＾＾）
とても嬉しいです！
お互いに今日も笑顔でいきましょ（＾＾）