「やっぱりな〜」
こんばんは(^◇^;)
2日前に沢山ボールを使っておもいっきり打ち
まくった練習をしたからやっぱり筋肉痛にな
ったよ^^;
昔のようにおもいっきりあれだけの量を、そ
して久しぶりに打ったら筋肉痛にもなるわな
(^◇^;)
とにかく全身筋肉痛で参った〜⤵︎
でもこうでもしないと昔には戻れないから頑
張るよ⤴︎
時間がある時は少しでもラケットを振って昔
の自分に近づかないと！
それにしても打ち過ぎたかな(笑)
自分の歳を考えろ歳を〜！だから病気にもな
るんだ！（アハッ）
でもまだまだ上手くなりたいから⤴︎
さ〜て今晩もしっかりとストレッチしてから
明日の教室に備えるとするかな！
皆さん明日は朝から楽しい教室ですからね
^_^
お待ちしてますよ！
それじゃ明日の朝に会いましょ^_^
おやすみなさ〜い⭐︎
「コーチの件で！」
楽しいくボールを打て技術を覚える事が出来て役に立つと思うので是非！是非‼︎
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)
あと立ち位置なんかも攻型によって大きく変わりとても大切だと思います！(それも色々と考えたいと)
苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)・理屈を知りたい方・etc
1人では不安な方はお友達とご一緒に是非！
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
