バックドライブ！

「バックドライブ！」

こんばんは！

結局今日も体育館に(アハッ)

コーチングがないときは自分の時間があるからトレーニングとし練習〜！

課題は「バックドライブ」‼︎

練習はしっかりと課題を考えないとただボールを打ってるだけになってしまうから気をつけな

いと！

強くなりたかったら出来ない事はしつこくしつこく^_^

これは当たり前の事なんだけど意外と難しい(^^)

今日はほぼ4時間しっかりとみっちり練習したから疲れた〜(^^)

でも気持ちの良い疲れだ！

課題の「バックドライブ」もミスが少なくなってきているのでこれなら試合でも使えそうだ

(^_-)

しかし試合には出ないが(アハッ)

コツを得たのでコーチングする時に皆さんに教えたい！

しっかりと練習して体を使ったからぐっすり寝ることが出来そう💤

それじゃ皆さんまた明日の朝に！

おやすみ😴

（個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってまーす)

楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていまーす‼︎

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