「バランス」
2021年10月29日7時(金) 晴れ
good morning！ おはよう！
予定がないからゆっくり〜
基本的にこの病気になってからは予定があまりないけど(^◇^;)
というかあまりハードに動いてしまうと痙攣をおこしてしまうから⤵︎
長い時間仕事が出来ないんだよ(T . T)
そおっとそおっと騙し騙し体に嘘をつきながら付きあっていかなければならない(T . T)
まぁ仕方がない⤵︎
今日も予定がないから家で軽くトレーニングをしようと思う！
この病気になってから力よりバランスが上手く取れなくなってしまった
スポーツ選手としてはまずい⤵︎
なのでバランスを取るトレーニングを中心にやろうかと
スタートソングはノリノリのL.A.Love(La La)ダンスバージョンで！
それじゃ楽しいI日を過ごしましょ(^^)
夜までバイバイ！
(個人レッスンやグループレッスン・出張レッ
スンもやってまーす)
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