03/12/2025 未分類 楽しくね⤴︎ 「楽しくね⤴︎」 こんばんは! 今日の個人レッスンも生徒さん達とコーチン グをしてきたよ^_^ 天気は悪く移動は少し厄介だったけど⤵︎ 楽しい時間ってアッと言う間だね! 続きを読む
03/08/2025 未分類 ココア! 「ココア!」 こんばんは〜 最近ココアにハマっているのよねっ! しかもコーチの後にココアを飲みたくなるの ^_^ ココアにはリラックス効果とか脳機能活性化 があるらしいですね! 続きを読む