「昔のようにっ」
やっと体力が昔のような感じになってきた！
頭も疲れなくなってきた^_^
前は体も頭もすぐに疲れてしまっていたが⤵︎
今では4時間ぐらいまでならコーチングが出来る体と頭に戻ってきたよ⤴︎
昔のようにっ
でもねっ！
基本！
「基本！」
こんばんは。
今日は個人レッスンの日〜‼︎
レッスンを受けてくれた方々のメニューは皆さん基本練習をしっかりとっと！言いましたよ。
何をやるのかがわからなかったのかもしれません。
ラジオ
蒸し蒸し
涼しい〜
お布団の中
雨の音
やってもうた〜⤵︎
「やってもうた〜⤵︎」
コーチング終わって帰ってきてシャワー浴びて気持ち良くお昼寝してから・・・
朝の薬の飲み忘れに気がついたよ〜(アハッ)
やってもうた〜(^◇^;)
こんなの久しぶりっ。
おめでとう！
