「久しぶりっ^_^」
2023年4月15日(土)
Good morning！ おはよう^_^
待ちにまったPD(パーキンソン病)さん達のコーチングと夕方からこれも1カ月ぶりのグループのコーチング！
いゃ〜長い1日になるぞ(^_^;)
久しぶりっ^_^
エアプランツ！
グリップ
DIY
空いてま〜す！
風が〜
黄砂
日課だね！
こまめにっ！!
「こまめにっ！!」
2023年4月11日(火)
Good morning！ おはよう^_^
暖かくなってきたからこまめに水分補給！
スポーツ時の水分補給は、脱水症や熱中症などからアスリートを守るだけではなく、
駅弁
「駅弁」
こんばんは！
今日は駅弁の日だったみたいですね^_^
僕が駅弁を思い出すのはスキーに行く時に電車の中で皆んなで食べた「峠の釜飯」ですかねっ！
「峠の釜飯」って言ったらこの杏ですよねっ！