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「キネシオテープ」

昨日ちょっと練習し過ぎたかな？

少し膝を痛めてしまったのでテーピングをして今日はコーチング！

今のテープは質が良いね⤴︎

朝コーチングに備えてドラックストアーに行って「キネシオテープ」を買ってきたよ！

「履けな〜い⤵︎」

こんばんは

今日のグループレッスンも生徒さん達とワイワイ⤴︎

いゃ〜楽しかった〜^_^

天気が悪かったのに来て頂きありがとうございます

「昼寝した〜！」

こんばんは^_^

今日も教室の後にしっかりと昼寝をしてしまった！

病気になる前もそうだったけどね！

シャワーを浴びると眠気が襲ってくるのよ

「お肉〜」

こんばんは！

夕方はお肉を食べに行ってきたよ^_^

そこのお店は昔にも何回か行ったお店

お肉を低温調理で色々食べさせてくれるのよ〜

「チューブトレーニング」

こんばんは！

今日は教室に来て頂いた生徒さんがチューブトレーニング方法を知りたいと‼︎

教室が終わった後にチューブの使い方を教えました^_^

僕が試合に出ていた頃は練習後にチューブトレーニングをよくやっていたな⤴︎