自分を試されたような1日❗️
トレーニングより頭の中がどうなってきているか確認する1日だったかな!
ストレッチもしたけどね
何せ僕はからだ硬いからストレッチをしてもらうととてもとても気持ちいいのよね!
相変わらず先生に言われたよ「硬いね〜」って!
Welcome to the Hayamix world!
自分を試されたような1日❗️
トレーニングより頭の中がどうなってきているか確認する1日だったかな!
ストレッチもしたけどね
何せ僕はからだ硬いからストレッチをしてもらうととてもとても気持ちいいのよね!
相変わらず先生に言われたよ「硬いね〜」って!
2020年3月15日 日曜日 6時 晴れ
おはよーモーニング‼︎
今日は途中でトイレに起きたよ
あまり迷うこともなくここが病院だという事はすぐに認識出来た
目が覚めた時はここが何処かわからなくなってしまう事が多かったが
終わった〜❗️
今日は午前中のプログラムだけ
プログラムの内容はPT(理化学療法士)簡単に
言ってしまえばトレーニングだ!
体の動きを理解して筋肉を上手く使ったり付けていく手助けをしてくれる
2020年3月13日 金曜日 6時30分 曇り
おはよーモーニング‼︎
ここは隔離されているから外の世界はわからない
だからケータイで天気を知ることしかできない
果たして本当に曇りなのかな?