「なっとく！」
こんばんは^_^
今日は午前中にコーチングで午後から自分の練習に変更！
一日中しっかりと体を動かしたよ！
やっと昔のような体になってきたかな？
体力が付いてきた〜？
結構疲れる内容の練習をしても大丈夫な体になってきた⤴︎
それが何より嬉しい〜^_^
とにかく今日は一日中体を動かしてたよ‼︎
あとイメージ通りに体を動かせるようになってきたのがいい⤴︎
昔のようにはまだまだだけどね(^◇^;)
でも僕はこれで十分！
ゆっくり！ゆっくり‼︎
さ〜て今日はノンアルコールビールが美味しいぞっ^_^
それじゃまた明日の朝に！
おやすみ💤
個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってま〜す！
わからない事は1人で悩まずに一緒に楽しく考えましょ！
見学もいつでもokです！お友達とどうですか（＾＾）
教室は楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていま〜す‼︎
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