「始めますか〜」
2021年5月22日（土）7時 曇り
Good morning‼︎
今日も始めていきますか(^^)
天気はイマイチ(–)
土曜日だからお仕事がおやすみの方が多いかな⁈
僕は午後からコーチングだからこんなに早く
起きる必要がないんだけど
朝食を食べて💊薬を飲まなきゃいけないから仕方がない
今日のコーチングは楽しく終える事ができるかな？
僕は楽しみの時間だから全力投球でいきますよ‼︎
生徒さんが満足して頂けると嬉しいな！
(レッスンが空いている時もあるので連絡頂けると嬉しいです！)
それにしてもダイエットしてる皆さんはどうやって体重を落としてますか〜？
僕もダイエットしてるんだけどなかなか体重が落ちなくて〜(T . T)
いつもお腹は空いているんだけどな〜
まぁ動かないのと筋力を上手くつけないとダイエットにつながらないのはわかっているけれど(T . T)
ある体重からが落ちないの😢
体重計が壊れちゃったのか？って思うぐら
い！
あと3kなんだけどな〜
まぁ頑張るしかないか💪
とにかく今日も楽しく過ごしましょ(^^)
それじゃ夜までバイバイ！
(詩のお題待ってますよ！なんのお題でも文字
にしますから😉)
05/22/2021
ブログが新しくなりましたね。
ダイエットは若い頃に失敗したので、無理しないで生きてます。
こんにゃくゼリーでお腹を膨らませてました～っ(*’ｰ’*)ﾉ
05/22/2021
あっきいさん
お早う御座います！！
今日は雨ですね☔️
何をするんですか？
こんな日じゃないと思い付かない事とか出来ない事をしましょ！！
きっと楽しい時間を過ごせますよ（＾＾）
雨って意外に気が付かな事を気がつかせてくれるチャンスの時かもしれませんよ！！
ダイエットは上手くいかないですけど（アハッ）
今日も笑顔で過ごしましょ☺️
05/22/2021
コーチは沢山のお薬を飲んでいるので腸内細菌が少なくなって痩せにくくなっているのでは？
今流行りの腸活ですね！
私もやらなくてはです笑
05/22/2021
ひまわりさん
こんにちは！！
薬を飲んでいるとそんな事があるんですね！
ありがとうございます！
無知な物で（アハッ）
それにしても痩せないんです⤵︎
運動が出来ないのでそのせいにしていますが（＾＾）
ダイエットって後２ー３キロが厳しいところですよね！
頑張らないと！
病気の時はこの10キロ近くは軽かったのに〜
ひまわりさん、お互いに頑張りましょ！！