「こまめにっ！!」
2023年4月11日(火)
Good morning！ おはよう^_^
暖かくなってきたからこまめに水分補給！
スポーツ時の水分補給は、脱水症や熱中症などからアスリートを守るだけではなく、
スポーツパフォーマンスの維持にも大きく貢献するのでとても大切ですよ！
パフォーマンスを低下させては今までの練習の努力が無駄になってしまいますよ。
なので水分補給はしっかりと行なって下さい！
たかがこれだけの行動だと思いますがとても
大切な事なので気にして下さい^_^
しかもこれから少しずつ気温が上がってくるのでこまめに水分補給してくださいね！
(こまめにっていうのが鍵ですよっ)
では今日も始めていきますか^_^
スタートソングはこれで！
Anne-Marie – 2002
それじゃ夜まで笑顔でいましょ^_^
バイバイ
「コーチの件で」
4/13(木)午後からの個人レッスン
4/14(金)午前中教室
空きあります。
ご予約お待ちしてます。
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマンetc)
なんでもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
笑顔を出したい方・楽しみたい方・体を動かしたい方（アハッ）
1人では不安な方はお友達と一緒にどうですか？
皆さんコーチの予約お待ちしておりま〜す。
(楽しいし難しくない教室なのでお友達と見学に来てみて下さ〜い)
ご予約•レッスンの詳細はこちらまで！
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jpまで
