今日も終わった、無事に終わった！
久しぶりに何もしなっかた気がする
蝉の声がうるさくて昼寝もろくに出来ないし
しかも今日は天気が晴れたり雨が降ったりで変化が激しかった
でもこのおかげで少し涼しくなったかな
それにしても豪雨みたいな雨には参った
これを「バケツをひっくり返り返したような雨」って言うんだね
リハビリに行かなくて正解だ！
こうしてる間に雨が降ってたのが嘘のように晴れている
そして何もしてなにのに夕方になってしまった
勿体ない1日の過ごしかた
変な天気だったから家でゆっくりしてて正解だったのかもしれない
でも昼食はしっかりと作ったよ
やる事はやったからいいかな
髭を剃りにベランダに出たら虹が出てた
昼にも見えて夕方にも相当ラッキーかな！！
今日は良い事あったなー！
夕方の虹はしっかりと写真を撮ったよ
夕飯は辛口の野菜たっぷりうどんを作った
この一杯でお腹いっぱいだよ
明日はしっかりと動かなきゃ！！
じゃまた明日の朝ね！！
おやすみ！！
08/14/2019
こんばんは
虹いーな2回も羨ましい ꈍ .̮ ꈍ
きっとこの先いい事ある前ぶれ
じゃないですか～
そう願ってます*＾＾*
ヨーグルト作るのうちはだいぶ前
からあるんですよ！*
一時期はずーっと作ってたんです
最近は仕事と家事と練習で
クタクタで…サボってました笑⃝
また作ろうかな*＾＾*
腸活！* ヨーグルトは腸活に良い
しダイエットにも繋がるって
テレビや本で最近良く取り上げ
られてたからコーチ頑張って！*
主に発酵食品ね 腸活 *＾＾*
夏ももうすぐ…終わりますよ
楽しい想い出作って下さい
長話にいつも付き合ってくれて
ありがとうございます
ﾊﾞｲ(*´︶`*)ﾉﾊﾞｲ
08/15/2019
Nさん
おはよう御座います！
コメントありがとうございます！
なかなか上手くいかないんです（ーー）
今度教えてくださいよ〜
ダイエットしなちゃ
お互い頑張りましょ（＾＾）
今日もいい事がありますように（＾＾）
08/15/2019
写真を見た途端に、
コーチが写真えらびがうまいなぁと思った。何と！何と！
それはコーチの見た虹ですか⁈
すご過ぎる【運】！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
08/15/2019
MKさん
おはよう御座います！
コメントありがとう御座います！
この虹は違いますが、似ていますよ！
とても綺麗でした（＾＾）
虹ってあっという間に消えて無くなってしまうんですね！
見た事がなかったので知らなかったです
でも1日に2回も見れてよかったです
お互い今日も1日楽しくいきましょ（＾＾）