今晩は！！

今日も1日が終わった！！

少し涼しくなったのかな

秋が近ずいてきている

外は虫が綺麗いに鳴いているよ

心地いいね！

これでビールか暖かいウヰスキーを飲んで聴ければ、最高だけど

それは無理な事だから、ノンアルのビールで諦めておこう

しつこいか～（笑）

でも虫の声が綺麗に聞こえて秋が始まった感じがする

明日は水曜日だからリハビリに行く日

しっかりとマシーンで体を鍛えて来なくっちゃね

筋トレより今はバランスの方が上手くいってないような気がする

だからバランスのトレーニングを主にしようと思う

筋肉を鍛えるトレーニングは簡単な気がするけど、

バランスのトレーニングってやったことがないから、手探りでやっている状態

普通でも難しいのに、ずーと寝てた僕にはなかなか難しい

でもやるしかない

楽しんでやるのが一番

どうやったら楽しんでできるかな？

でもコーチングにも役にたつので、楽しんでやってみよう

さーて明日もあるから、もう寝るか！

また明日のブログで！！

良い夢を！！

おやすみ！！