今日も無事！！
なんか久しぶりにお正月って感じ
お雑煮を食べてTVで駅伝を見て！
こんなお正月は何年ぶりだろう？
もう20年は実家で母とゆっくりと過ごす事は無かった
こんな時間の過ごし方もたまには悪くはないね
本当にお正月だ！！
これも病気がくれたプレゼントなのかもしれない
でも食っちゃ寝食っちゃ寝の正月を過ごしていたら体重が増える一方だから
しっかりと運動をしなくちゃ！！
4日からはコーチングがあるから、動けないと皆さんに迷惑をかけてしまうし（ーー）
少しは外に出て体を動かさないと（＾＾）
皆んなも食べてばかりじゃなく運動しよう💪
体重管理→食べ過ぎには注意しないとね！！
と言う事で、家にある古いパソコン2台を分解した
この作業ってかなり厄介なんだ
でも良いリハビリになったし邪魔物もなくなった！
いいじゃない^_^
今日も笑顔で過ごすことが出来てよかった！！
それじゃ寝るかな😴
おやすみ💤
01/02/2020
あ。今日ケーキを食べてしまいました…
でも幸せな時間だったからいいかな(๑¯◡¯๑)
コーチはすぐにお仕事始まりますね。
いいお正月を過ごせたから
きっといい動きができますね！
01/02/2020
シゲオさん
こんばんは！
コメントありがとう御座います！！
ケーキですか（ーー）
僕は我慢しているのに！！
明日はしっかりとトレーニングしてくださいよ（＾＾）
良い夢を！
おやすみなさい！！