こんばんは！！

お疲れ〜

今日は1月7日

何を食べる日だ？

朝も言ったけど僕の大好物の七草粥の日ね！

七草粥を食べてお正月に食べ過ぎて疲れた胃腸を整えたよ

しっかりと食べて近くの公園でストレッチを兼ねてテニスボールでキャッチボール🎾

人工芝だから寝転んだりして気持ちがよかった😉👌

バランスもかなり良くなってきているのが良くわかる

始めはボールなんて投げる事なんて僕の体にはかなり大変な事だったけど

トレーニングの成果が出てきているのかスムーズに出来るようになってきているよ

本当に嬉しい😊

その後は昼食をとってしっかりと昼寝💤

それから夕方からコーチング💪

ここのみなさんとは長いお付き合いをさせて頂きいてもらっていて

僕が倒れてからもずーっと待っていてくれてとてもありがたいチームの１つ😊

本当に感謝しています

しかもコーチングの時間割りもしっかりと出来るようになってきていて

コーチングとしてもどんどんと自信を取り戻している

始めは時間配分が上手くいかなく滅茶苦茶になってしまっていたが今日はバッチリといった👍

昔に戻った感じがした！

自信がついたよ😊

皆さんには感謝しなければ！

そんな感じの1日を過ごした👍

皆んなはどんな1日だったかな？

さーて良い夢でも見るかな💤

おやすみ🌙