こんばんは!

動かないとね〜‼︎

やっぱりスポーツマンは動かないとダメだよ

太るしね(アハッ)

頭の回転も悪くなる!

という事は僕は動かないと調子が悪くなるという事だ

今日は朝5時過ぎのお肉屋さんのお買い物で始まった!

それからはしっかりと寝たが(笑)

なんだか1日のリズムが狂ってしまったが!

でも美味しいお肉は沢山買えた(うふっ)

しかもここの町に住んであのお肉屋さんを知ってから1番乗り(^^)

やったぜっ!

もう20年以上は経つかな!

とにかく1番乗り(^^)

いぇーい!

沢山美味しいお肉を買ってきた^ ^

昼食は生姜焼〜(^^)

うまーい!

5時に起きて買いに行っただけあるね^ ^

それと家で無い毛を散髪!

あまりにも暇なので神社参拝!

「毛が生えますよ〜に」

ツルツルッ(T . T)(ちーん)

そのかわり夜のコーチングは楽しくできて良

かった〜^ ^

また明日があるから寝るかな!

あ!明日は病院だ〜

それじゃ明日の朝に

おやすみ😴

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