こんばんは!!

おつかれちーん!

1日中寒かったね〜

朝ごはんの片付けをかけてオセロ!

自信はあったんだけど負けた〜(T . T)

でも寝てばっかりいても仕方がないから体を動かさないと

背筋が弱ってるからバッチリ鍛えてないと!

やっぱりかなり弱ってるね(ーー)

動いて鍛えないと!

だからしっかりとトレーニングできて良かった

僕の場合はお皿洗いだけでも良いトレーニングになるんだよ!

皆んなとは違ってショボい体になってしまっているから

何せずーっとベッドの上にいたからさ!

元気なのは口だけだよ(アハッ)

夕飯はチキンカツにしよう!

夕方お買い物に

少しは体を動かしてトレーニング!トレーニング‼︎(^^)

それにしても外は寒かった(T . T)

皆さんも風邪をひかないように気を付けて

それじゃまた明日朝のブログで!!

良い夢を!

おやすみ💤

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