おはよう!!

2019年5月5日 日曜日 7時 晴れ

おはよう!

いい天気だ

今日は子供の日だね

僕には全く関係の無い話だけど

いつの事だろう

最近少し太ってきているので減量している

夕飯はご飯抜き

ご飯抜きといっても、白米だけよ

だからこの時間になるとお腹が空くの

でも倒れる前から夕飯に白米は食べなかったからね変わらないけど

いまは体重も戻ったしもうそんなに食べる必要はないかな(嘘か)

逆に重いと負担になってしまうから制限をしないと

今日はジャージを買いに行こう

僕はがとても苦って

これは昔から

でもジャージがボロボロになってきたから

そろそろ替え時

僕の仕事着だからね(笑)

後、夕方に練習をして体を動かして今日が終わる

そんな感じのスケジュール

みんなはどんな感じのスケジュールかな?

日曜日だからしっかりと体を休めて次の曜日に備えるのかな?

さーて今日も始まるね!

今日もスタート曲はMariah Carey で気持ちよくいこうかな

また夜にね!!

(詩のお題も待ってまーす)

2件のコメント

  1. 次元言汰
    05/05/2019

    僕はやっぱり朝トレーニングから!夜はBBQするので買い出しや仕込みをしようと思ってますよ!
    速水さんはジャージカッコいいの 見つかるといいですね!良い1日を\(^o^)/

    返信
    1. hayamix
      05/05/2019

      言汰さん
      BBQですか!!
      いいですねー!
      僕の分まで飲んじゃってください(^^)
      僕はジャージを見つけに行きます!
      気に入ったのがあるといいのですが
      如何でしょうかね?
      そにかく行ってみます!
      その前に人混みが苦手なもので(ーー)
      耐えられるかな
      良い一日を!!

      返信

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