おはよう！！

2019年6月19日　水曜日　7時　　晴れ

おはよう！！

いい天気

リハビリ日和だね

そんな日ってあるのか？（笑）

まあ移動に困らない天気だから良かった

いつも思うが何でこんな体になってしまったのかと思ってしまう

天気だけで行動が大きく変わってしまう

動かしてこなかった僕が動かせないのでは困るよね

そういえば昨日は大きな地震があった

震度が大きなところは大丈夫だったのかな

自分がこんな体になってからは命に対して凄く敏感になってしまう

水曜日だからマシーントレーニングの日

しっかりと体を作ってこないとね

期間は7月の前半には体をある程度作らないと

渓流が待っているからね

僕の本気が始まる

やっぱり自然の中は気持ちいよ

まあ行けばわかると思うが

今日はどのぐらいまで体をトレーニングできるかな？

やるよ！！

何か目的があった方がやりがいもあるし

渓流はかなり体を使う、バランスや筋力など使うから普通でも危ない

だからしっかりとトレーニングして体を作っておかないと

起きよー

さーて今日も元気にいきますか！！

笑顔、笑顔！！

スタート曲はDancemania SPEED でノリノリでいくよ～

じゃ、また夜のブログで！！

（詩のお題待ってまーす）