2019年1月16日 ７時30分 晴れ
おはよう！
晴れてるね！
早く起きれなかったな～
疲れてた～
外はもう明るくなっていた
今日はリハビリの日
そしてマシーントレーニングの日
しっかりとトレーニングして来なくちゃ
下半身を重点的に！
フラフラしてるからね
しかも今週はリハビリと病院で仲良くなった方との新年会も入っている
とても楽しみだ（＾＾）
まずはトレーニングね！
迷わずそこまで行けるかな？
それが心配（ーー）
多分病院の中も迷ってしまうんだろうな（＾＾）
本当に困った頭だ
でも仕方がないね
なってしまったんだから、どうしようもない
さーていつものように起きるかな
今日のスタート曲はDancemania8で！
それを聴きながらストレッチ！！
今日は何があるかな？
みんなも何が待っている1日かな？
良い事をがあるように
それを願っています（＾＾）
じゃまたね！
バイバイ（＾＾）
01/16/2019
こんにちは(^^)
お疲れだったんですね。
今日のトレーニングでさらに疲れたのではないですか？
からだ休めてくださいね。
私はおやつ食べまーす( *´艸｀)
01/16/2019
シゲオさん
こんにちは！
マシーントレーニング疲れたました（ーー）
相当、体が出来上がってきましたよ！！
おやつは太りますよ〜
程々に！！
01/16/2019
(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪です
私も疲れておやつを食べて
お昼寝してました *＾＾*
今日のおやつはあんみつ
でした ！*
甘い物には癒されますね❤︎
新年会楽しみですね！*
01/16/2019
Nさん
こんばんは！
お昼寝ですかー
あんみつ良いですね（＾＾）
かなりトレーニングしてきましたよ！！
新年会はノンアルなんですよねー（ーー）
でもかなり盛り上がりますよ〜
アルコール入っているグループに負けないですからね（＾＾）
楽しみです（＾＾）