2019年9月13日 金曜日 6時50分 曇り
長野から、おはよー！
体が痛いよー😫
背筋がバキバキだよ
沢登りは筋トレとバランスのトレーニングが
両方とも出来ていいよね！
昨日も書いたと思うが今日の午前に長野から
バスで東京に帰る
約4時間のバスの旅
この大自然を去るのが寂しいな
それにしても少ししかしてない沢登り
こんな体のダメージじゃしょうがないね
昔の3分の1ぐらいの体力しかないね😥
もっとトレーニングしないと
でも沢登りは良いトレーニングになるね！
これからも続けよう
そう言ったってやるけどね！
明日は1日ゆっくりしてクラブのみんなでバー
ベキューに行く！
ほらもうスケジュールが入ってるでしょ(^^)
とにかくゆっくりとしてられない性格なのよ！
さーて今日も始めますか！
今日も静かに始まるから曲は無し(うふ)
それじゃ東京で！
また夜ねー
ばいばい！
09/13/2019
おはようございます！
沢登りで筋トレとバランスのトレーニングなんて贅沢ですね～(^_-)
空気が美味しくて、景色も良いし、水や緑の香りも満喫出来て、最高！！
帰りたくないですよね(^-^;)
でも、気をつけて帰って来てくださ～い( ^^)/
09/13/2019
あっきいさん
こんばんは！
コメントありがとう御座います！
贅沢でしょ〜
気持ち良かったですよ！！
いつもありがとう御座います（＾＾）