2019年9月23日 月曜日 曇り 7時
おはよう！！
曇ってい少し寒いかな
でも朝から小鳥は皆んなで囀っているね
本当に朝から元気がいいね！！
今日は午後から3時間のコーチング
そんなスケジュールかな
少ないと思う方もいると思うが
今の僕の状態ならこれが精一杯だよ
とにかく体力がもたないのよ
それにしても雨が止んでよかった
移動があるから雨が降っていると嫌じゃない？
こうしてる間にも明るくなってきた！！
いいじゃない（＾＾）
減量しているから朝からお腹が空いているよ
でも我慢だね！
後3キロは痩せないと
膝とか違うところも壊してしまうからね
でも毎日体重計に乗るのが楽しみ（笑）
今日も始めるかな
スタート曲はMariah Careyの高音でキンキンいきますか！！
そして今日の課題は余計なものを食べない（笑）
でもこれって意外に難しいんだよ
減量している方なら、わかるよね！！
また夜にね！！
バイバイ！！
（詩のお題待ってまーす）
