2020年７何1日 水曜日 5時 曇り
今日から７月の始まりだ
雨は止んだみたいだが分厚い雲が張っているね
風も強いみたいだ
昨日は昼寝をしてしまったので上手く寝付けなかった
やはり昼寝をしない方が良いみたい
でも9時に寝かされるのはどうかと思う
あまりにも早すぎだよ
せめて10時ぐらいにして欲しい
今日もグルグル作戦を何回出来るかな？
昨日は７回出来たからそれぐらいはやろうと
基本的に20周できると1キロになるのでそれを目指している
今日は先ずは朝食前に1回は(20周ね)やろうと思っている
スタート曲はダンスマニアでノリノリで
(こんなの聴いてると20回なんてアッという間)
アール・グレイ・ティーで始めますか！
リハビリの予定を忘れていた！
9時20分にOT
14時40分にPT
13時に家族同伴の栄養指導があるらしい？
どんなもんだろう？
まぁこんな感じの1日かな
さーて頑張りますか
それじゃ皆んなも元気にいきましょ(^^)
夜までバイバイ！
(詩のお題待ってまーす)
07/01/2020
おはようございます
20周すごいですね (о´∀`о)
私も頑張ろう！
ご家族にも会えて今日は楽しくなりそうですね！良い１日になりますように／”
07/01/2020
優海さん
おはよーモーニング！
コメントありがとうございます
とにかく筋肉を戻さないと^_^
今日も頑張ります！
お互いに笑顔で夜まで過ごしましょ(^^)
07/01/2020
おはよう！
ウォーキング、着実にこなしてるね☆
さすがだ！！
外は湿度が80％超え(汗)
昨夜は熱帯夜だったらしいよ(゜o゜;
体調崩さないように気をつけよう！
今日も笑顔の一日で♪
07/01/2020
ちくわさん
おはよーモーニング！
コメントありがとうございます
とにかくやらないと戻らないでさからね！
今日もお互いに笑顔で過ごしましょ(^^)