2019年2月25日 6時30分 曇り
おはよう！
あまり良い天気じゃないね
空はあつい雲に覆われている
昨日は試合観戦もあったから少し体が疲れてるのかな
試合観戦で疲れている体じゃどうしようもない
これから仕事に戻ると言うのに、この体じゃね
だから鍛えなきゃ
半年ぐらいはベッドの上で動かない生活
人間は一日動かないだけで相当な筋力を失う
だから僕は二年ぐらいの筋力を失っている事になる
これを取り戻しすのはとても大変だがやるしかない
なにせ方法はそれしか無いから
やるしか無いんだよね
ぐちゃぐちゃ言っててもしかたがないから起きるかな
今日の予定は母の通っている体操教室にお邪魔させて頂くつもりだ
今日はノートを使わずにスケジュールが出てきた
脳の調子がいい
それはさておき、体操だが
簡単に見えてかなり辛い
僕の体が弱っているからだろうか？
これで二回目かな？
忘れてしまった（やっぱりダメか（笑））
体がほぐれて良い感じになる
体幹が鍛えられる運動
今日の予定はそれだけだから
体操をしてからゆっくりと体を休めたいと思う
大人になって、母との時間がこんなに取れる人生が待っているとは
でも悪くないね
それにしても天気だけは晴れて欲しかった
曇りだと心がすっきりしない
みんなもそうじゃない？
だから曲だけは元気に！
今日のスタート曲はMariah Carey で！！
みんなも知ってるよね！
また夜に～
バイバイ！！
02/25/2019
今日はお母さまと体操教室ですね！
お家に帰ってきてからも二人で復習出来ていいですね(^-^)
楽しそう♪
02/25/2019
シゲオさん
コメント有り難う御座います！
この体操、目よりなかなか大変なんです
是非どうですか！！
次の日は筋肉痛ですよ
でもとても楽しい時間を過ごせますよ（＾＾）
02/25/2019
体操教室はどうでしたか？
身体バキバキかな～？
ゆっくり休んでくださいね
(о´∀`о)／”
02/25/2019
優海さん
こんにちは！
この前よりは緊張せずにできました
今回もとても楽しかったですよ！
明日体が筋肉痛ですね（ーー）
でも今日も楽しく出来たので良かったです！
先生のお陰です（＾＾）
お昼寝しまーす！