今日も終わったよ！
大画面でTVゲーム
PTのリハビリは大画面でのTVゲームだった
僕はTVゲームを全くと言って良いほどしない
だからとても下手
下手と言うか出来ない
でも今の子はこうやって家の中で遊んでるんだね！
でも良いトレーニングが出来た
体幹が弱っているからかなり疲れた
足もパンパン体幹もいい感じにトレーニング出来た！
そりゃそうだよね！
スポーツや山の中を駆け回っていた体がベット生活になってしまったら
キツイにきまってるよ
ほんの30分ぐらい集中して体を動かしたぐらいで全ての筋肉がパンパン
思っている以上に難しい
やってみると地味だが良いトレーニングになる！
いつも使ってない筋肉や集中力を使うのでかなり疲れる
TVゲームといってもコントローラーは
僕自身で前の大きな画面にあるボールなどを操作するゲームだ
久しぶりで要領を掴むまでに時間がかかった。
なかなか上手く出来ないね
でも悔しがるのが僕の性格
負けず嫌いなのが自分では良いところだと思っている
頑張っているうちにリハビリの時間過ぎてしまった
また次の機会に頑張るぞ！
今日はそんな1日だった
03/25/2020
身体全体がコントローラー？！
体幹鍛えられますね (о´∀`о)
私は１日中お掃除してました！
お疲れ様でした！ゆっくり休んでね！
おやすみ ⌒☆
03/26/2020
優海さん
こんばんは！
コメントありがとうございます
本当にこれは難しい！
勝手に体幹か鍛えられますね！
良いトレーニングになりました^_^
今日はしっかりと休めそうです！
あと筋肉痛になりそうです
お互いに良い優見ましょ(^^)
おやすみなさい
03/25/2020
わーい 楽しそうー
私もやりたーい^ – ^
負けませんよー(笑)
03/26/2020
CTさん
こんばんは！
コメントありがとうございます
これは思ってたより難しいですね〜
良いトレーニングにもなりますね〜
こんど勝負です(^^)
今日もお疲れ様様でした‼︎
良い夢を見てください(^^)