「腹減った〜」
2024年2月3日(土)
おっはよ〜
昨日から食事制限開始〜
少しの間だから我慢我慢
ダイエットだと思えばなんとかなるかな〜(^◇^;)
ならないかっ(アハッ)
いつでもなんでも好きなものを食べられるって幸せだよね
こういう時に感じるね
とにかく頑張るべ〜
今日は午後からコーチング！
(まだ空きがあり間に会うので是非)
寒いからしっかりゆっくりストレッチしてから始めますか〜
スタートソングはアップしやすい曲で！
Britney Spears – I Wanna Go
それじゃ皆さん始めましょ^_^
また夜に！
バイバイ
⚪︎今日2/3(土)個人レッスン空き状況
①12時30分〜13時30分
野方区民活動センター
まだ間に合うので是非ご予約お待ちしております。
・個人レッスン・グループレッスンのご予約ご相談などご連絡お待ちしております
(レベルなんて気にしないでください)
よろしくお願いします
「コーチの件で！」
楽しいくボールを打て技術を覚える事が出来て役に立つと思うので是非！是非‼︎
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)
苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)・理屈を知りたい方・etc
1人では不安な方はお友達とご一緒に是非！
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
