「動いてきたよ〜」
練習場所は貸し切り状態だから2人だけ‼︎
7台あって6台空いてたよ！
そろそろ昔の練習に内容を変えようと今日はトライ(^^)
イヤ〜疲れた〜(*_*)
これはきっと明日は足が筋肉痛だ〜(T . T)
この内容の練習を毎日のように繰り返し飽き
ずにやっていたんだと思うと笑ってしまう
それだけ卓球が好きなんだね！
そして今も(^^)
あんなに頑張って練習をしていてもたいした
レベルにはなれなかった⤵︎
トップレベルの方達はどれだけの練習をしているんだか(アハッ)
でも皆さんに教える為にはまずは自分が色々と苦労して知らなくては！
それにしても良く動けるようになってきた
しかしまだ広く大きく速く動くのが怖いが
転んで怪我をする事が頭をよぎってしまう
しかし今日は思い切って昔みたいな練習メニューに少しトライした！
本当に始めはこのメニューをするのに勇気がいったが意外とできてよかった
しかし調子に乗って動き過ぎたかな(エヘッ)
相当息が切れた〜
でも昔を思い出し気持ち良かった(^^)
痙攣が起きる感じもなく最後まで練習がバッチリでき体を動かせたのが嬉しかった(^^)
今日もしっかりと眠れる事ができそうだ💤
また明日の朝のブログで！
それじゃおやすみ😴
06/02/2021
すごい❗うらやましい❗私はとても怖い、ガクンとなりそう前はこんな風に感じたことなかった
どうしたらいいのか教えてください
06/02/2021
のんちゃんさん
こんばんは！！
少しずつ範囲を広げていく事がコツだと（＾＾）
いきなり大きく動くと怪我に繋がりますよ！
なので焦らずゆっくりゆっくりいきましょ！
おやすみなさい
06/02/2021
動いてきたのですね！
お疲れ様でした(*^-^*)
良い夢みてねっ
06/02/2021
あっきいさん
しっかりと動いてきましたよ！！
明日も動きますよ！
なのでしっかりとストっレッチをして怪我をしないようにしないと！！
お互いに良い夢みましょ