「長丁場」
Good morning！
今日のスケジュールは長丁場‼︎
午後から夕方まで個人レッスンがバッチリ⤴︎
まずはしっかりと朝食を食べてっと！
寒くなってきたから体はガチガチ⤵︎
だから時間をかけて体をほぐしてっと！
布団の上でストレッチ！ストレッチ‼︎
怪我をして仕事が出来なくなっては
まずいからね💦
だから生徒さん達にもレッスン前のストレッチはいつも言ってますよ！
皆さんも気をつけて下さいね
それじゃ今日も1日始めていきましょ！
ストレッチはこの曲で^_^
ノラ・ジョーンズ（Norah Jones）ドント・ノー・ホワイ
皆さんも楽しい1日を過ごしてね⤴︎
また夜に会いましょ！
バイバイ
