「筋肉痛」
2023年12月1日(金)
おっはよ〜
12月だよっ！
昨日はかなり派手に練習したので全身筋肉痛⤵︎(T . T)
でも嬉しいね！
ここまで出来るようになったんだから^_^
いゃ〜長かった〜
嬉しい痛みだよ！
でもこれからがスタート
昨日のプレーだと何もできない状態だからまた1からのスタートだ！
大変だけど好きだからやるしかないね
まずはストレッチから‼︎
さ〜て今日も始めていきますか！
スタートソングはsun keeps on shining. …
また夜に会いましょ！
バイバイ
本日12/1(金)予約無しでの教室です。
9時30分〜11時30分
中野区沼袋区民活動センター
是非お待ちしております。
12/1(土)個人レッスン
①9時30分〜10時30分
②10時40分〜11時40分
中野区沼袋区民活動センター
ご予約お待ちしております。
