体が痛いよっ⤵︎

「体が痛いよっ⤵︎」

こんばんは

1日中寝ていたから体がガッチガチッ⤵︎

夕飯前と就寝前にしっかりとストレッチだね(T . T)

もう最悪⤵︎

悪い事はどんどん重なるね⤵︎

とにかく気持ちだけでも落とさないような曲

を就寝までは聴いてっと⤴︎

何に聴こう^_^?

Mackenzie Ziegler – Breathe 

それじゃまた明日の朝に会いましょ!

おやすみ⭐︎

 

※お知らせ

12月22(日)までの個人レッスン・教室は

お休みさせて頂きます。

ご迷惑おかけして申し訳ありません。

2件のコメント

  1. A
    12/15/2024

    コーチの身体がガッチガチになってしまいましたか。
    ストレッチしてくださいね〜 (^-^)

    1. hayamix
      12/15/2024

      Aさん
      こんばんは!!
      コメントありがとう御座います!!
      1日中寝ていたので体が固まってしまちゃったんです⤵︎
      なので今から、しっかりとストレッチをします
      有難うございます!
      Aさんは楽しい夢を見てくださいね!!
      お休みなさい
      では(^^)

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