Hayamix

「お肉〜」

こんばんは！

夕方はお肉を食べに行ってきたよ^_^

そこのお店は昔にも何回か行ったお店

お肉を低温調理で色々食べさせてくれるのよ〜

「チューブトレーニング」

こんばんは！

今日は教室に来て頂いた生徒さんがチューブトレーニング方法を知りたいと‼︎

教室が終わった後にチューブの使い方を教えました^_^

僕が試合に出ていた頃は練習後にチューブトレーニングをよくやっていたな⤴︎

「ゆっくりした〜」

こんばんは！

アッと言う間に夕方だよ

なんか1日を無駄にしてしまった感じがする

でも今日は布団の上でゴロゴロする日に決めてたから！