「練習よっ！」
2021年9月7日(火) 7時
good morning！
今日は午前中軽く練習ねっ^_^
体を動かさないと太っちゃうから(アハッ)
実は少し体重が〜・・・💦
だから体を動かさないと
コーチングだけの動きだとダメなのよね⤵︎
動かしすぎないように動かす感じで^_^
でもこれって難しい〜〜
どれくらいまで動かして良いのかがわからないよ⤵︎
本当に痙攣って厄介だよね⤵︎
痙攣だけじゃないか(T . T)
とにかく気をつけて行動するしかないよね⤵︎
そうそう昨日の外来で
薬の量が増えなかったのでとても嬉しかった！
少しは状態が良くなっているのかな(^^)
薬は一生飲み続けないといけないけど(ToT)
とにかくとても嬉しかった(^^)
今日も笑顔を絶やさず始めますか！
スタートソングは大好きなI love your smileで！
それじゃ楽しい1日を過ごしましょ(^^)
夜までバイバイ！
★9/10(金)中野区新井区民活動センター・13時30分~の練習会
まだまだ空きがあるので是非お友達誘って遊びに来て下さい！！
いっぱい打てますよ(^O^)
感染対策しっかりやって体動かしましょう！
