「Repetitive practice」
(反復練習)
お疲れ様(^^)
午後迄しっかりお家で休んでから練習を！
中身は筋トレ含めた「反復練習」
やはりこれが出来なければ試合にならないと思う技術をしっかりと練習
でも筋力が無いのか直ぐに疲れてしまう💦
昔なら余裕だった練習メニューも今ではこなすのが大変(^◇^;)
参ったね〜
でも出来るようになっただけいいのかな(^^)
とにかく今日もしっかりと昔のように苦手なところを反復練習してきたよ💪
楽しく終える事が出来て良かった(^^)
ノンアルが美味い🍻
それじゃまた明日の朝に！
おやすみ💤
