「ゴロゴロ」
2022年1月3日(月) 7時 晴れ
good morning！ おはよう！
そろそろ「ゴロゴロ」はまずいでしょう(^◇^;)
太っちゃう⤵︎
そろそろ動かないと(^◇^;)
昔はお酒とかビールが飲めたから結構体重が増えたよ⤵︎
これがいわゆる正月太りってやつだ(^◇^;)
でも病気になってお酒が飲めなくなったから昔みたいに太らなくなったよ(アハッ)
それより今日は何をしようかな？
休んでばかりはまずいでしょう！
まぁとにかく起きよう^_^
スタートソングはGlory of Loveで！
今日はこのスローな曲を聴きながらストレッチを（＾＾）
それじゃ皆さん楽しいI日を(^^)
夜までバイバイ
個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってま〜す！
わからない事は1人で考えずに一緒に楽しく考えましょ！
楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていま〜す‼︎
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
01/03/2022
お正月って、お餅の食べすぎで太っていましたよ。
速水コーチはお酒でしたか(*- -)
今年は太らないでくださいね (*^-^*)
01/03/2022
あっきいさん！
おはよう御座います！！
病気になる前はビール太りでしたね（アハッ）
しかし飲めなくなったのでお餅太りですかね〜
気をつけないと⤴︎
お互いにしっかりと体重計に乗りながらのお正月を過ごしましょ^^;