「ゆっくりっ！」
2025年7月8日(火)
おっはよ〜
今日のコーチングは夕方！
なので朝食と沢山の薬を飲んだら皆さんには
悪いですけど、またお布団の中へ〜
休める時にはしっかりと休んでおかないとっ
ちょっと昔の体とは病気をして変わってしまったかな⤵︎
とにかく無理が出来ない体になってしまったのは確か⤵︎
年も年だしね(ふぅ〜)
自分をよくわからないと・・・
それじゃ今日も1日始めていきましょ！
スタートソングはこれで^_^
more-than-words by sarah-kang
布団の中でこれを聞こー！
また夜に会いましょ
バイバイ
・個人レッスン・教室・お待ちしてます。
※7/12(土)個人レッスン
①9時30分〜10時30分
中野区沼袋区民活動センター
まずは、しっかりと教室で基本練習！
そして技術をしっかりと知りたい・固めたい方は個人レッスンで！
ご予約お待ちしてます。
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
