「スムーズに！」
2021年11月1日(月) 8時 曇り
good morning！ おはよう！
もう11月だって⤵︎
寒いわけだ(T . T)
ストレッチをして体を暖めてからのスタートだ！
でもなかなか布団から出る事が出来な〜い(T . T)
何せこの部屋は寒いのよ⤵︎
エアコンで部屋が暖まるのを待つかな！
今日は予定が入ってないので何をしよう
また一流選手のプレーを見て体の使いかたでも研究しようかな！
とにかくスムーズに力が使えるように・動かせるように！
色々な視点から見て参考材料にする
やっぱり一流選手の力の使い方は違う！
弱い力を体の使い方などで強い力にするのがとても上手い(^^)
だから力む事が少なく打球している場面が多い
とにかくそれを踏まえて一流選手のプレーを見ようと思う^_^
スタートソングはBeyonce / Crazy in Loveで！
朝からノリノリでいきましょ(^^)
それじゃ良いI日を‼︎
夜までバイバイ
