ガチガチ！

「ガチガチ！」

2023年9月14日(木)

Good morning！

昨日は長めのスケジュールだったので少し体

がまだ疲れてるかな。

でも元気^_^

もうあれぐらいの時間ならコーチングでき

る！

体がガチガチだからストレッチをしっかりと

してからスタートだね！

午後からだかな急がなくて良いからゆっくり

と始めていこう^_^

そりゃ久しぶりに長めのコーチングだったか

らか体もビックリしているよ！

だから静かな曲でもかけてゆっくりと体をほ

ぐしていこう⤴︎

主に下半身だね！

さ〜て今日も楽しく始めましょ^_^

スタートソングはMari Persen – Sweetheart

で！

また夜に会いましょ‼︎

バイバイ

 

「コーチの件で！」

楽しいくボールを打て技術を覚える事が出来て役に立つと思うので是非！是非‼︎

用具から体の使い方などetc！

生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)

だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！

(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)

それを使ってコーチングしますよ(^_-)

あとどんな戦型もだいたい出来ます！

(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)

苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎

教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！

笑顔を出したい方・楽しみたい方・体を動かしたい方（アハッ）

1人では不安な方はお友達と一緒に是非！

ご予約お待ちしております

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp