「ギックリ腰」
こんばんは！
昨日の晩から「ギックリ腰」に(うっそ〜ん)
いゃ〜参った〜⤵︎
今日のコーチングが出来て良かったよ。
寝返りうつのも辛かった〜(T . T)
だからキネシオテープしっかりと貼ってコーチングしたよ！
基本的に昔から腰は弱い⤵︎
よく痛めていたからキネシオテープを貼って練習や試合をしていた！
そして終わった後は湿布を⤵︎
その甲斐あって今ではキネシオテープの貼り方や湿布の使い方はバッチリ(^◇^;)
夜は湿布をしっかりと貼って明日のコーチングに備えようと思う！
それじゃまた明日の朝に会いましょ^_^
おやすみ⭐︎
8月20日(日)教室まだ空きあります！
よろしくお願いします。
「コーチの件で！」
楽しいくボールを打て技術を覚える事が出来て役に立つと思うので是非！是非‼︎
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)
苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
笑顔を出したい方・楽しみたい方・体を動かしたい方（アハッ）
1人では不安な方はお友達と一緒に是非！
ご予約お待ちしております
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
