まずはストレッチ!!

2018年12月1日 土曜日 7時30分 曇り

おはよう!

どんどん寒くなってくるね

今日から12月が始まる

起きるのが遅くなってしまい7時30分になってしまったよ

寒いので布団から出るのがドンドンと辛くなるね!

まずエアコンのスイッチを入れて部屋があったまらないと動けないね

外はやっと明るくなってきた

昨日はリハビリで一緒だった方たちとノンアル飲み会に行って盛り上がったのもあったので

今日は起きるのが少し遅くなってしまった

それにしてもとても楽しかった

アルコールがなくてあそこまで楽しめるなんてね!

今日は卓球の秘密練習(^^)

コーチに戻る為に練習しなきゃね!

部屋もあったまってきたし布団から出るかな

ストレッチもしなきゃ

寒いから、体が肩固まっているから特に入念に

今日もいい事あるかな!

ほんの些細な事でいいから(^^)

今日のスタートの曲はChe`Nelle だね!

最近この人にハマっているね

じゃーね!!

また夜に(^^)

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