「山奥」
こんばんは^_^
朝は軽く雨が降っていたけど外来に行く頃には良い天気になってくれたよ‼︎
少し湿気ってて晴れた感じで山奥に入って行くには最高なシュツエーションかな！
この自然の木々と渓流の香りや音がいいよね⤴︎
山奥
東京マラソン2023
集中した〜
「集中した〜」
こんばんは！
今日はコーチが終わってからボールを沢山使っての練習をしたよ^_^
体も心の調子も良かったから昔のような集中した練習が出来た！
これが常に出来ると良いのだが⤵︎
元気〜！
簡単に！
「簡単に！」
今日も1日お疲れ様でした^_^
個人レッスン受けてくれた方と試行錯誤で色々な作戦を考えた。
しかしなんだかんだ言っても最後は簡単な作戦に！
やはり簡単な作戦がしっかりと出来る選手は強いよねって！
花粉症
日向ぼっこ！
「日向ぼっこ！」
こんばんは^_^
僕の場所は雲一つない良い天気だった‼︎
風があったから少し寒かったけど〜(T . T)
なので音楽を聴きながら窓に張り付き青空を見て日差しの暖かさを感じながら時を過ごしていたよ！
徐々に！
汗かいた〜
「汗かいた〜」
今日は3時間以上練習した〜(^◇^;)
昔の汗ダクダク練習を思い出しながら！
しかも良い感じで体が動く〜⤴︎
ラケットを振り回してもボールが相手コートに収まるじゃない^_^
体力！
「体力！」
こんばんは^_^
今日は教室と個人レッスンを繋げてのスケジュールだった！
最近は昔のようなスケジュールを組んでも大丈夫になってきた‼︎
まぁ明日はスケジュールが入ってないんだけどね(アハッ)