「Practiced ⤴︎」(練習した⤴︎)
少しずつ練習の内容も濃くなってきた！
練習をし終わった後の疲れが変わってきたからね^_^
昔のようにボールを沢山そして強く打てるよ
うになってその練習時間も長くなってきたのが嬉しい！
「Practiced ⤴︎」(練習した⤴︎)
「Okonomiyaki」(お好み焼き)
「si è addormentato!」(寝ちゃった！) イタリア語
「si è addormentato!」(寝ちゃった！) イタリア語
あまり良い天気じゃなかったしラジオを聴きながらダラダラな一日〜(T . T)
しっかりとお昼寝💤
こんなはずじゃなかったのに〜
だから夕方に少し鉄アレーを部屋で振り回したくらいかな(アハッ)
「tired~」(疲れた〜)
「tired~」(疲れた〜)
朝の練習をしていてから体が疲れていたのか？
たったあれだけの練習だったけど
家に帰ったら動かす事が出来ず(T . T)
昼食を食べてエアコンのきいた涼しい部屋で横になったら寝てしまい夕方になって
「Public bath」(銭湯)
「Muskelkraft ~」(筋力が〜) ドイツ語
「Geübt ⤴︎」(練習した⤴︎)ドイツ語！
「Geübt ⤴︎」(練習した⤴︎)ドイツ語！
こんばんは(^^)
久しぶりに昔のような強烈な練習をしたよ！
僕がJr.だった頃はこんな練習のもっと長い時
間をしかも毎日毎日のようにやっていたんだよね！
そんな事も思いながら^_^
今日の少ない練習でもかなり疲れてしまった
のにあの頃は若かった〜(アハッ)
でも昔のような強烈な練習が少しずつでも出来るようになってきたのが嬉しい！
でも調子に乗らないようにしないと(アハッ)
また僕の事だから調子に乗ってバンバン練習して救急車って事もあるからっ(笑)
でも思い切りラケットを振れる練習ができるようになったのはとても嬉しい！
ボールも選手の時のように良く走ってる‼︎
いいじゃない(^^)
やはりあの時の選手の自分に戻りたいんだね！
とにかくあまり調子に乗らないように練習していかないと‼︎
明日は朝から教室だから早めに寝ま〜す！
また明日！！
おやすみなさ～い😴
「Coffee float」(コーヒーフロート)
「Coffee float」(コーヒーフロート)
今日も一日暑かったね⤵︎
昔みたいな体力が欲しい
なんとか今日も教室も楽しく出来たが
昔だったら後3時間ぐらいは余裕で出来る体力があったのに〜(TT)
「dormito~」(寝た〜)イタリア語
「dormito~」(寝た〜)イタリア語
一日寝てしまった〜
昨日コーチングして生徒さんと楽しみ過ぎたかな(アハッ)
でも昔だったら昨日の時間のコーチングだったら疲れなかったのに〜
今では体力がないのか直ぐ疲れてしまう(T . T)
「sandía」(西瓜)
