こんばんは!
今日は春分の日!
いい天気だったね^_^
夕陽もとても綺麗だった
枝垂桜も綺麗になってきた!
Welcome to the Hayamix world!
今日も夜のブログが書ける!
朝のブログでも書いたけど少しづつスケジュールのメニューも増えてきた
それだけ僕の集中力と体力もアップしてきたのかな
自分でもそう思うからきっとそうなんだね!
そうだ今日は体力がアップしたのか移動方式が付き添いなしに変更になった
自分を試されたような1日❗️
トレーニングより頭の中がどうなってきているか確認する1日だったかな!
ストレッチもしたけどね
何せ僕はからだ硬いからストレッチをしてもらうととてもとても気持ちいいのよね!
相変わらず先生に言われたよ「硬いね〜」って!
終わった〜❗️
今日は午前中のプログラムだけ
プログラムの内容はPT(理化学療法士)簡単に
言ってしまえばトレーニングだ!
体の動きを理解して筋肉を上手く使ったり付けていく手助けをしてくれる
こんばんは!
今日からしばらく検査入院でブログが書けなくなりま〜す(ToT)
でも至って元気(笑)
夕食もペロリ!
また元気に戻ってくるので待ってて下さい(^^)/~~~
HAYAMIX